no ale

no mowi mi ze nie jestem romantyczny w ogole, no ale taki jestem. No Jarku o dachu mi nie mow, teraz siding mam , konczymy to nie robota, przy dachu to rozrywka. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-10-27 07:05:09

no no no...ale z was porządne chłopaki

Hahaha no tak brak nalesniora zawsze cieszy};-) Push nie no wiem ze jest progres i dziwne jakby nie było, tylko ze to tak komicznie wygląda co ja tam wyprawiam ;) no ale wszyscy się kiedyś uczymy. Jedni szybciej inni wolnie....;)

siema wszędzie szukam i nie mogę znaleźc ;( mam 173cm wzrostu i waga tak 65, klata mam okolo 100 i nie wiem czy mam kupic gi na 170 czy na 180 ?? Sporo czytałem i już wypróbowywałem pranie w wysokich temp (80/90) np zeby zmniejszyc dobok do tkd no ale dobok jest z lekkiego i cienkiego materiału. No i tak myślę czy nie kupic na 180 i [...]

no to widzisz, miales "dobre wejscie" ja jechalem na bombce z oralami na poczatku, akurat koncowka bomki juz byla bez oslonek i wejscie na izotek, mialem do d... derme, starsza babka taka, milo pogadac bylo ale co z tego skoro nie mowila nic o oslonkach, ze stawy beda strzelac itp.. na wlasna reke musialem wyczytac w necie jak zaczelo sie [...]

[...] kupic GI Standard firmy rebel. Rozmiarowka jest - A2 : 165-175 / 63-75kg oraz A3: 175 - 180 / 75 - 90 kg. Moje wymiary to 174 cm / 62 kg. Niby idealnie mieszne sie w A2 no ale podobno kimono kurczy sie po praniu wiec jakby nie patrzec wzrost mam w gornej granicy tej rozmiarowki. Z kolei A3 bedzie za szeroka, chyba ze strasznie sie zwezy. No nie [...]

Lekkość mówisz i lekki materiał. Hmm no ja mam Manto X i ono jest dosyć ciężkie i toporne, no ale właśnie solidne naprawde i minimalnie sie skurczyło tylko. Więc może grubość materiału tutaj gra dużą role ;-) w każdym razie polecam naprawde ten model.

Wiedziałem że na większości imprez BJJ można startować w czarnych, tylko właśnie coś mi się wydawało że zdarzają się wyjątki. No właśnie w tym momencie chciałem znaleźć jakiś kompromis, bo w tym momencie mam tylko jedno nadające się na treningi, no ale na zawody jest nie bardzo.

Witam wśród tzw. babochłopów /-)_ Schudnąć, schudnąć... @@-) Tu się można pokusić o rzeźbę, bo sylwetka ładna, masa mięsniowa jest niezła i jest w czym rzeźbić. No ale... Musiałabyś zacząć całkiem sporo jeść i ćwiczyć na siłowni @-) Wchodzisz w to? :-> Z zaburzeniami odżywania zmagała się dontknow, która jest troszkę od Ciebie starsza. No i [...]

[...] dla krwi pełnej (10 tygodni kobieta). Co do pozwolenia są lekarze co jak powiesz że bierzesz kreatynę to uważają że to nie zdrowe dla osoby która może mieć problemy z nerkami , a krew może do takiej osoby trafić. Więc tym bardziej taka krew wynalazkach jak TREN ;) - powodzenia życzę !. Chyba że nie powiesz że bierzesz no ale to słabe jest.

[...] lekarze co jak powiesz że bierzesz kreatynę to uważają że to nie zdrowe dla osoby która może mieć problemy z nerkami , a krew może do takiej osoby trafić. Więc tym bardziej taka krew wynalazkach jak TREN ;) - powodzenia życzę !. Chyba że nie powiesz że bierzesz no ale to słabe jest. krew co 8tygodni osocze co 4 tygodnie plytki krwi co 4 tygodnie

no ale jesli bawimy sie w sylwetki sportowe to jak najbardziej na miejscu %-) bo to, ze pare lasek powie mi, ze jestem szczupla...no jestem od 30 lat i co? \-) troche przesadzam, ale tylko troszke

[...] po parku, 20 minut, dzisiaj próbowałam zrobić trening B w domu z regulaminu. Mam tylko hantelki 5 kg w tej chwili, czekam na stypendium cobym karnet kupiła na siłownię. No ale z tymi piątkami nie było żle, nie machałam aby machać, czułam co mam czuć wg tego co mi pan w filmach z youtuba opowiadał. Tyle że zrobiłam jeden obwód bo w przerwie [...]

Ale fajnie! Super kotki! Też byłem świadkiem kociego porodu, ale nie chciałbym jednak drugi raz widzieć ;-) Dobrze, że już chętnych masz. Ja miałem 7 czy 8 małych i chętnych brak. No, ale finalnie każdy znalazł swój nowy dom. Powodzenia Kocia Mamo :-D

Waldi_90: Obawiam się, że troche nie trafiłeś z tą odżywką. Producnt zaleca tak śmiesznie niskie dawki, bo tym samym supla starcza na dłużej, a skoro na dłużej, to bardziej sie opłaca (myśli Kilent), nieważne, że nie będzie działać. MASSSSSAKRRRA :/// No ale skoro juz zawinwestowałeś w tą firmę, to trzeba to jakoś przełknąć. Ale skoro radoy ich [...]

Chudy90: Suple z grupy podstawowych, więc jak najbardziej ok. Choć zamiast glukozy wziałbym carbonox, z racji jego większego uniwersalizmu, no ale dziąłamy na tym co mamy. Creatine Xplode- porcja przed treningiem i po Dextroza - 50g do porcji Creatine xplode i spożyc bezpośrednio po treningu Whey Protein Complex 100% - po creatine Xplode i [...]

[...] miał problem również z wszelkiego tyu odżywkami wysokobiałkowymi i węglowodanowo-białkowymi, gdyz skaza białkowa dotyczy głównie produktów bazujących na mleku krowim, ale może spotka Cie to szczęście, że nie będziesz cierpiał jakoś strasznie z tego powodu. I tutaj czeka Cię trochę testów, także nie kupuj odrazu dużych opakowań białek tylko [...]

[...] aminokwasów proteogennych, aby efektywnie móc sie regenerować. Oczywiście dostarczając tylko te eogozgenne czyli EAAnabol Xplode w znacznym stopniu rozwiązujesz problem, ale da sie lepiej. No ale jak juz masz, to nie mogą się zmarnować. Także po treningu wrzuć EAAnabol Xplode + Glutamine 1400 i najszybciej jak to mozliwe spożyj posiłek [...]

Cienki jak zawsze pozamiatał;-) to moze ja coś dodam od ciebie, zaniże pewno poziom no ale trudno, udało siezadebiutowac na scenie w Sopocie i wywalczyc srebro w kat, junior OPEN co dalej to nie wiem, miałbyc jeden start tylko w tym roku na przetracie, ale osttani rok juniroski mam teraz i jest dylemat.... [...]

Obiecałem wrzucic foto wiec wrzucam (bo juz mam wypominane - szkoda, ze te osoby które maja tyle do powiedzenia nie pokaza swojej formy no ale tak jest zazwyczaj, ze ten co duzo szczeka ... ). Z formy a raczej planów wyszła sredniawka. Był inny plan ale od konca czerwca zmagam sie z przepuklina pepkowa , która wzieła sie niewiadomo skad i cały [...]